Warsztaty Fitness Suwałki ( 10.10.2015 )

Dzisiaj w Zespole Szkół nr. 3 w Suwałkach, odbyły się warsztaty Fitness.

Udział w zajęciach wzięli sami profesjonaliści w tym temacie;). M.in. trenerzy, instruktorzy i nauczyciele. Tego dnia zebrał się ok. 25 osobowy skład.

Warsztaty trwały 4 godziny. W sumie cztery treningi, pierwsze dwa mega intensywne i wyczerpujące. Kolejne ćwiczenia to zdrowy kręgosłup, na sam koniec rozciąganie.

Wszystko przebiegało w wesołej atmosferze. Uczestnicy mogli lepiej zintegrować się, wymienić doświadczeniami w zakresie sportu i zdrowego trybu życia.